Descubre que es realmente el colágeno y para qué sirve
Actualmente, estamos bombardeados con innumerables propagandas de productos que prometen reducir 10 años de tu piel con un elemento mágico llamado colágeno. Ya hemos oído hablar de él, pero ¿Todo el mundo sabe lo que es y para qué sirve ese aliado de la juventud ?
Si todavía tienes dudas sobre la importancia del colágeno y cuáles son sus funciones aprovecha para enterarte mejor del tema.
Se sabe que esa proteína puede hacer toda la diferencia en la firmeza de tu piel.
¿Qué es el Colágeno?
El colágeno es una proteína que es fundamental en la constitución de la piel.
Para tener una idea, esa proteína es la gran responsable de gran parte de las propiedades físicas del tejido conectivo.
Se trata de la proteína más abundante del cuerpo del ser humano.
En total alrededor del 30% del total de proteínas del cuerpo de una persona se compone de colágeno.
Esta proteína está formada por innumerables tipos de aminoácidos.
Que generalmente se adquiere a través de la ingestión de carne bovina, gelatina o incluso de suplementos alimenticios.
¿Cuál es la función del colágeno?
Esta importante proteína tiene innumerables funciones en el cuerpo, entre ellas están la sustentación de las células.
Y también la formación de los órganos como el cartílago, la piel, los huesos, los tendones y también los ligamentos.
De esta forma cuando existe la deficiencia de colágeno en el organismo pueden surgir inflamaciones en las juntas, mala formación de los huesos, enfermedades de la piel y también problemas de rigidez muscular.
El organismo del ser humano es capaz de producir bastante colágeno durante la vida.
Pero con el paso del tiempo esa producción se va reduciendo considerablemente.
A partir del momento en que nuestro organismo produce menos colágeno de lo que necesitamos comenzamos a percibir la flacidez de la piel.
También los músculos más allá de la fragilidad de los huesos y la disminución de la elasticidad de la piel así como las arrugas.
Por eso mismo la ingestión constante de esa proteína es importante.
Se sabe que quien cuenta con el colágeno en su día a día ayuda a prevenir la celulitis y también la acumulación de grasa en el cuerpo.
Nunca es demasiado tener esa proteína de menos en el organismo es un gran problema.
Los complementos alimenticios son una estupenda forma de incorporar el colágeno en tu día.
Sus beneficiosos efectos para la piel, el cabello y la uñas te ayudarán a mejorar su aspecto y salud.
Es también muy recomendable para los huesos, tendones, ligamentos y cartílagos.
Fortalece y regenera las articulaciones y tejidos, y aporta gran hidratación, elasticidad, vitalidad y firmeza a la piel, retrasando su envejecimiento.
