Hacer trekking nocturno es una gran experiencia. Al fin y al cabo, como no hay sol fuerte y directo, existe la posibilidad de explorar otros sentidos y, por supuesto, en una temperatura más agradable.

El trekking es una de las principales prácticas deportivas que, realizado en plena naturaleza, proporciona una conexión total entre cuerpo y mente, además de ayudar a aliviar el estrés y revitalizar la energía.

Puedes disfrutar del sendero bajo la luz de la luna y también aprovechar para observar el amanecer.

Al mismo tiempo, esta práctica trae consigo una serie de desafíos. Por eso, tener una buena planificación e invertir en algunas precauciones es fundamental para disfrutar de la aventura con seguridad.

¿Qué es el trekking?

El trekking es una modalidad de senderismo que se realiza en lugares donde se puede acercarse a la naturaleza.

Es una actividad física que tiene como objetivo la exploración de senderos naturales y montañas, y puede ser realizada con fines de ocio o competición por cualquier persona sana que tenga un mínimo de condición física.

Hay algunas características que resultan muy llamativas en una actividad de trekking, como son: duración, distancia, velocidad y regularidad.

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