Polar Flow – La plataforma de entrenamiento definitiva: Para una experiencia completa de Polar Vantage M2, conecta el reloj a Polar Flow, nuestra app de fitness y entrenamiento, o a cualquier otra app de fitness compatible (Strava, Training Peaks, Training by Runtastic, Nike+ Run Club, Adidas Running by Runtastic y otras). Elige la que mejor se adapte a tus necesidades y convierte fácilmente tu teléfono en un pulsómetro de entrenamiento.
Polar Vantage M2: El Polar Vantage M2 (solo pesa 45 g) está repleto de funciones como registro preciso de la frecuencia cardíaca en la muñeca, programa de running, entrenamientos diarios ya preparados, GPS incorporado, registro de la recuperación y asistente inteligente de avituallamiento. Polar Vantage M2 está diseñado para los deportistas. Si te gusta seguir encontrando nuevas formas de estar en forma y mantenerte motivado, es tu compañero todo en uno en tu camino hacia nuevos PR.
Multisport smartwatch: El Polar Vantage M2 (solo pesa 45 g) está repleto de funciones como registro preciso de la frecuencia cardíaca en la muñeca, programa de running, entrenamientos diarios ya preparados, GPS incorporado, registro de la recuperación y asistente inteligente de avituallamiento. Polar Vantage M2 está diseñado para los deportistas. Si te gusta seguir encontrando nuevas formas de estar en forma y mantenerte motivado, es tu compañero todo en uno en tu camino hacia nuevos PR.
¿POR QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO BASADO EN LA FRECUENCIA CARDÍACA LA MEJOR FORMA DE ENTRENAR?: Ver datos de tu frecuencia cardíaca en tiempo real mientras entrenas te permite saber sobre la marcha cómo responde tu cuerpo. Así podrás entrenar de forma más inteligente, lo cual es mucho mejor que entrenar más duro. Básicamente, un entrenamiento inteligente que da resultado se basa en tres variables: Frecuencia: Cuántas veces entrenas durante un periodo de tiempo, por ejemplo, cada semana. Duración: Cuánto dura cada sesión de ejercicio (generalmente calculado en minutos). Intensidad: Esto es algo más complicado, y aquí es donde entra en juego tu frecuencia cardíaca. La frecuencia cardíaca es uno de los indicadores más fiables de la intensidad de tu actividad física. En lugar de tratar de estimar la intensidad de tu entrenamiento, utiliza tu frecuencia cardíaca para registrarla en números, igual que haces con la frecuencia y la duración.
Programa de running: Un entrenador de running en tu reloj: con el Programa Running de Polar, entrenar para una prueba de running es más fácil que nunca. Todo lo que tienes que hacer es elegir la distancia y establecer una fecha, para que Polar Flow te cree un plan de entrenamiento personal y adaptado que se basa en tus métricas individuales. Tu plan se adapta en función de tus progresos.
Training Load Pro: Training Load Pro te ayuda a ver el esfuerzo que tus sesiones de entrenamiento suponen para las diferentes partes de tu cuerpo. También te muestra cuánto has entrenado últimamente, para que sepas si vas por el buen camino.
Registro del sueño Nightly Recharge: Nightly Recharge es una medida de recuperación nocturna que te muestra lo bien que te has recuperado de las exigencias del día. Te ayuda a tomar decisiones óptimas en la vida diaria para mantener el bienestar general y alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Todo lo que tienes que hacer es llevar tu Polar Vantage M2 durante la noche. La medición es completamente automática.
Guía de entrenamiento FitSpark: Polar Vantage M2 y la guía de entrenamiento FitSpark te ofrecen entrenamientos diarios ya preparados que se adaptan a tu recuperación, nivel de condición física e historial de entrenamiento.
Asistente inteligente de avituallamiento FuelWise: Aprende a alimentarte y mantén niveles de energía adecuados durante sesiones largas.
Fuentes de energía: Observa cómo utiliza tu cuerpo fuentes de energía distintas durante una sesión de entrenamiento. Polar Vantage M2 divide el uso de energía en carbohidratos, proteínas y grasas.
Controles de música y otras características de smartwatch: Navega fácilmente por tu lista de reproducción y ajusta el volumen directamente en tu reloj. Además, obtendrás la previsión meteorológica y notificaciones en la pantalla de tu reloj.
Pantalla en color: Pantalla en color de 1,2" legible a la luz del sol.
