Más de la mitad de las personas mayores inician alguna actividad después de su jubilación, y esto les convierte en personas más felices al tiempo que están mas entretenidos con sus actividades.

abuela feliz La actividad en las personas mayores contribuye a una mejora de la calidad de vida

Si somos sinceros las nuevas personas mayores, las de ahora,se parecen poco a las de hace apenas unas décadas, y esto es algo muy lógico, puesto que en esta nueva sociedad, los mayores se integran perfectamente sin más cambios significativos que el de la propia movilidad, puesto que una persona de las que antes llamaban de la Tercera Edad aunque sea dependiente y necesite algunos cuidados, si tiene actividad mejorará su calidad de vida.

También hoy las casas son más cómodas y nuestros mayores pueden vivir adaptándolas a su movilidad simplemente eliminando barreras y colocando elementos que les hagan la vida más fácil como asas de baño que permiten agarrase para sentarse en el baño e incluso taburetes antideslizantes para la ducha y muchos otros artículos para personas mayores

La nueva actividad de las personas mayores, ya sea pasear, hacer ejercicio, tener formación educativa, participar en juegos sociales o ir a bailar, repercute de manera positiva en su estado de ánimo y por tanto en su salud.

Según un estudio del Imserso, en España, "El ejercicio físico y la formación educativa son actividades emergentes entre las personas mayores", y aunque más de un 80% de ellos no habían superado los estudios primarios, alrededor de un 10% de ellas declaró haber participado en alguna actividad educativa.

Con un poco de ejercicio que puede ser un paseo diario mientras se aprovecha para comprar el pan, y manteniendo viva una actividad, un hobby o