Adelgazar

Los mejores cocedores a vapor para tu cocina
Los mejores cocedores a vapor para tu cocina

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Los cocedores a vapor son utensilios que te ayudarán a preparar comidas más saludables en tu vida diaria. Con él podrás cocinar verduras y otros alimentos de una forma muy práctica y sencilla.

Cómo eliminar la celulitis de manera eficaz y segura
Cómo eliminar la celulitis de manera eficaz y segura

Cómo eliminar la celulitis de manera eficaz y segura

La celulitis es una alteración causada por la acumulación de grasa, agua y toxinas en las células, lo que hace que estas células se llenen y se endurezcan, dejando el lugar con irregularidades y nódulos, que se manifiesta externamente a…

Descubre el Kéfir y sus beneficios en nuestra salud alimenticia
Descubre el Kéfir y sus beneficios en nuestra salud alimenticia

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Si te preocupas por la salud o quieres perder algunos kilitos, es fundamental conocer y saber qué es el Kéfir, sus beneficios y cómo obtenerlo. Un alimento que vino para quedarse y ser un gran aliado nuestro en la lucha…

El podómetro de pulso será tu gran aliado para planificar tus caminatas
El podómetro de pulso será tu gran aliado para planificar tus caminatas

El podómetro de pulso será tu gran aliado para planificar tus caminatas

Caminar adelgaza, es gratuito e indicado para todas las edades. Pues mejora la circulación sanguínea, la postura y colabora para perder la barriga. El podómetro de pulso es el dispositivo usado para registrar la caminata diaria, que ayuda a hacer…

La dieta y el ejercicio es esencial si se quiere perder peso en el abdomen
La dieta y el ejercicio es esencial si se quiere perder peso en el abdomen

La dieta y el ejercicio es esencial si se quiere perder peso en el abdomen

La dieta es una de las mejores formas de perder peso en el área del abdomen. Esto no significa dejar de comer todas las cosas que te gustan, u obligarte a comer las que no te gustan. Sólo quiere decir…

El aceite de oliva tiene muy buenas propiedades para la salud
El aceite de oliva tiene muy buenas propiedades para la salud

El aceite de oliva tiene muy buenas propiedades para la salud

El Aceite de Oliva posee varias propiedades saludables para la salud, y que auxilian en el buen desempeño del organismo. Él previene y trata diversas enfermedades, y se considera un alimento funcional, además de ser delicioso.

El desayuno tiene una gran importancia para el cuerpo
El desayuno tiene una gran importancia para el cuerpo

El desayuno tiene una gran importancia para el cuerpo

Despertar, lavar la cara, cepillarse los dientes, cambiar de ropa y … tomar el desayuno. Es así que muchas personas comienzan el día, antes de ir a trabajar. El desayuno es nuestra primera comida y tiene gran importancia para el…

Descubre la marca Yatek que cada vez está más presente en el mercado español
Descubre la marca Yatek que cada vez está más presente en el mercado español

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Hoy queremos destacar una marca que cada vez  va conquistando más el mercado español. La marca Yatek. Muchas veces estamos buscando determinados productos y nos deparamos con nuevas marcas en el mercado.

¡Pedalear! Bicicleta normal o estática: ¿Cuál es la mejor opción?
¡Pedalear! Bicicleta normal o estática: ¿Cuál es la mejor opción?

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Pedalear es una de las actividades más populares y saludables de practicar. Quien tiene como hábito sabe que además del placer que el momento proporciona, el ejercicio físico generado por la bicicleta también es una gran forma para mantenerse sano.

Chaleco deportivo efecto sauna es una forma eficaz de mejorar la figura
Chaleco deportivo efecto sauna es una forma eficaz de mejorar la figura

Chaleco deportivo efecto sauna es una forma eficaz de mejorar la figura

La sauna presenta, entre otros beneficios, la mejora en la hidratación de la piel, desobstrucción de los poros y vías respiratorias. Alivio de dolores musculares y el alivio de estrés y relajación. Ahora la novedad es el chaleco deportivo efecto…

Dile adiós a la flacidez con unas zapatillas tonificantes
Dile adiós a la flacidez con unas zapatillas tonificantes

Dile adiós a la flacidez con unas zapatillas tonificantes

La preocupación por la apariencia y el bienestar van mucho más allá de simplemente adelgazar. Después de luchar contra la balanza, comienza la batalla contra la flacidez. ¿Sabías que las zapatillas tonificantes ayudan mucho a fortalecer los músculos?

Una artista está inspirando a las mujeres a ver belleza en sus cuerpos a través del arte.
Una artista está inspirando a las mujeres a ver belleza en sus cuerpos a través del arte.

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A pesar de ser común, las estrías atormentan a muchas personas. Quien sufre con este problema es capaz de tener la autoestima y relaciones afectadas. Ya que siente extrema vergüenza de exponer el cuerpo.

Alguna vez te has preguntado: ¿por qué corre tanta gente?
Alguna vez te has preguntado: ¿por qué corre tanta gente?

Alguna vez te has preguntado: ¿por qué corre tanta gente?

¿Qué es lo que empuja a miles de atletas aficionados a participar de maratones durísimos? ¿Qué motiva a toda esta gente corriendo por la calle? ¿La carrera es otra moda pasajera condenada al olvido? ¿Por qué corre tantas personas?

¿Cómo hacer un gimnasio en tu propia casa? Te lo contamos
¿Cómo hacer un gimnasio en tu propia casa? Te lo contamos

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Sabemos que el ejercicio físico regular nos da más energía, menos estrés, y un gran impulso de autoconfianza. Sin embargo, hacer la caminata al gimnasio, esperar la liberación de los aparatos, y conducir de vuelta a casa puede ser una…

Los beneficios de hacer ejercicios físicos regularmente son muy buenos para dejarlos pasar
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Aunque no es ningún secreto que los ejercicios físicos proporcionan una serie de beneficios para la salud. Como aumento de energía, mejor salud ósea y muscular, piel más brillante e incluso aumento del poder cerebral. Un nuevo estudio publicado en…

¿Una píldora que te evite tener que hacer ejercicio? Cada vez es más real
¿Una píldora que te evite tener que hacer ejercicio? Cada vez es más real

¿Una píldora que te evite tener que hacer ejercicio? Cada vez es más real

Científicos de universidades de Dinamarca y Australia anunciaron estar aproximándose a la creación de una píldora que imita los efectos del ejercicio físico en el cuerpo humano. Las últimas investigaciones permitieron descubrir, por primera vez, lo que realmente sucede dentro…

Spinning: buenas razones para practicarlo
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Cuando el asunto es ejercitarse, uno de los principales secretos para alcanzar buenos resultados es elegir una actividad física que, además de ofrecer beneficios al cuerpo, proporcione placer. Después de todo, nadie hace por mucho tiempo, y no correctamente, lo…

La sauna repara nuestro cuerpo y nos ayuda a eliminar toxinas. Los beneficios de la sauna son muchos. ¡Te lo contamos!
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La sauna repara nuestro cuerpo y nos ayuda a eliminar toxinas. Los beneficios de la sauna son muchos. ¡Te lo contamos!

Las saunas han sido utilizadas en todo el mundo para beneficios de salud por miles de años. La sudoración, aumentada exponencialmente por la sauna, ha sido comprobada para efectivamente eliminar las toxinas y enfermedades fuera del sistema, manteniendo una óptima…